Львівське.інфо

Індивідуальна довідкова система

Text size
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

Дієти і харчування

Матеріали 
Додати матеріал

МОНОДІЄТИ плюси та мінуси

МОНОДІЄТИ – ОГЛЯД. мінус один-два кілограми за день! Принцип монодієти, якої дотримуються багато естрадних зірок, досить простий. Цілу добу треба їсти тільки певний низькокалорійний продукт. Завд ...
Детальніше...

Як правильно вибрати дієту

★★★★

Як правильно вибрати дієту Дієт для зменшення ваги дуже багато, лише їх перелік займе кілька сторінок. Вибираючи дієту, не поспішайте, так як перший необачний крок може в подальшому призвести до розчарування, стресу та проблем ...
Детальніше...

25 способів схуднути без дієт

25 способів схуднути без дієт 1. Помножте свою ідеальну вагу тіла в фунтах (один фунт = 0.454 кг) на 14, якщо ви хочете дізнатися, скільки калорій ви можете з’їдати щодня. 2. Використовуйте східну медицину! Люди, які вдаються д ...
Детальніше...

Як обдурити голод на роботі

Коли ви збираєтесь поїсти, старайтесь не засиджуватися довше звичного за столом. Пам'ятайте, що відчуття насичення приходить не відразу, тому трапезу краще завершувати з відчуттям легкого недоїдання. ...
Детальніше...

Лікувальне харчування при інфаркті міокарда

Інфаркт міокарда - це некроз ділянки м'язової оболонки серця внаслідок тромбозу чи тривалого спазму тієї чи іншої гілки коронарних судин, що визначає топіку і поширеність процесу. Найчастішою причиною ...
Детальніше...

Як правильно підібрати дієту!

Як правильно підібрати дієту! В світі існує безліч різноманітних дієт. Тільки класифікація таких дієт зайняла б декілька сторінок, не говорячи вже про їх назву. Але проблема з ожирінням, зайвою вагою все продовжує існувати. Здавал ...
Детальніше...

Чому не допомагають дієти

Чому не допомагають дієти Все нові і нові дієти виникають, як гриби після дощу: «французька дієта», «японська дієта», «яблучна дієта», «капустяна дієта» і так далі Неминуче виникає питання: «Навіщо вони були б потрібні, якщо х ...
Детальніше...

5 правил харчування, які ми всі порушуємо щодня

5 правил харчування, які ми всі порушуємо щодня Ти коли небудь замислювалася над тим, з чого починаються всі великі зміни в твоєму житті? Правильно! З дій. Причому маленьких, щоденних дій. Це правило застосовно до будь-якої сфери твого життя - і до ...
Детальніше...

1000 і одна корисна властивість гарбуза

За змістом цілющих речовин гарбуз перевершує багато інших овочів. У ній є цукор, каротин, вітаміни С, В1, В2, В5, В6, Е, РР і такий рідкісний вітамін Т, який сприяє прискоренню обмінних процесів в орг ...
Детальніше...

ОпрацьованоКоржикова Олена

Сирна дієта II

Сирна дієта II Основні страви на кожен день тижня. 1-день. Сир з шинкою і крес-салатом. На 2 порції: 250 г дієтичного сиру, 2 ст. ложки мінеральної води, 150 г яблук, 2 ч. ложки лимонного соку, трохи хрону, 1 ...
Детальніше...