У категорії дієти для схуднення можна ознайомитись з великою кількістю дієт які допоможуть Вам схуднути, покращити своє самопочуття, бути бадьорим та щасливим. Дієти для схуднення позбавлять Вас від зайвої ваги але не слід забувати про те що кожна з дієт має свій ефект та вплив на організм, перед ти як розпочинати використовувати поради, дієти, тощо, потрібно обов'язково порадитись з лікарем, пройти обстеження організму, а тільки тоді скориставшись порадами та дієтами починати худнути під доглядом лікаря або дієтолога. Якщо Ви маєте зауваження або поради стосовно дієт викладених у категорії дієти для схуднення, залиште коментар або зауваження і ми врахуємо Ваші поради та побажання. Поділитись з нами цікавою інформацією про дієти та схуднення Ви можете надсилаючи інформацію на єлектронну пошту Ця електронна адреса захищена від спам-ботів, Вам потрібно включити JavaScript для перегляду
У основі 90-денної дієти лежить давно відомий принцип роздільного харчування. Проте автори пішли дещо далі, запропонувавши харчуватися певними поєднаннями продуктів протягом всього дня.
Вірніше, пі ...
Детальніше...
Кавуни слід купляти не ранні, так як уних може міститься велика кількість нетратів, а вже трохи піздні і добре достиглі.
Дієта з кавуна є монодієтою, тому її слід дотримуватись не довше ніж 5 днів. ...
Детальніше...
Існують кілька варіантів дієти.
1. Протягом дня потрібно їсти тільки яблука. Причому стільки, скільки "влізе". Але при цьому обов'язково пити багато рідини. Саме оптимальне - пити заспокійливі наст ...
Детальніше...
ІНЖИР СПРИЯЄ ТРАВЛЕННЮ. У інжирі багато коштовних баластних речовин. Досить з’їсти два – три інжіра і відчуття голоду відступить, в нім трохи калорій і зовсім немає жиру. Інжир можна додавати в мюслі. ...
Детальніше...
При медовій дієті можна їсти всі звичні продукти в будь-яких поєднаннях, але, обмежуючи свій раціон в межах 1200 калорій.
Щодня вранці (за годину до їжі) і увечері (за 2 години до сну) натщесерце в ...
Детальніше...
1-й день.
Гороховий суп з картоплею.
На 2 порції: 300 г картоплі, 100 г стручків червоного солодкого перцю, 100 г цибулі-порею, 1 ч. л. рослинного масла, 500 мл бульйону, 2 сардельки, 150 г зел ...
Детальніше...
Это довольно эффективная и быстрая диета, и так у нас семь дней расписано:
1-й Завтрак: 1 яблоко, чай (черный кофе) без сахара и молока. Обед: 1 яйцо, 1 помидор, 1 яблоко (или апельсин) Ужин: 1 яйцо, ...
Детальніше...
За неделю можно потерять 5 кг. Внимание! Если Ваш желудок плохо воспринимает молочные продукты, то эта диета вам не подходит.
Эта диета называется белой, так как она основана на молочных и кисломол ...
Детальніше...
Среди многочисленных диет для похудения наиболее приспособленной к среднеевропейским условиям жизни является так называемая "восточная диета", рассчитанная на 10 дней.
Количество питья в ней не огр ...
Детальніше...
Гречка немов самою природою створена тій, що очищає і поновлюючій організм. Це продукт, який виводить з людського тіла шлаки і шкідливі речовини. Оздоровлення організму відбувається як би само собою - ...
Детальніше...