Чтобы стать большим и сильным, нужно быть здоровым. А для этого, в первую очередь, нужно здоровое питание.
ИСТОЧНИКИ БЕЛКА
Чтобы разрушать мышечную ткань, так сказать, до основания, а затем снов ...
Детальніше...
Бодибилдинг - это, пожалуй, единственный вид спорта, где результат всецело зависит от питания. Нет, я не имею ввиду то очевидное обстоятельство, что культуристы должны есть больше, чем кто бы то ни бы ...
Детальніше...